Laufgymnastik für mehr Stabilität – nächster Kurs!

Weiter geht es mit der Laufgymnastik für mehr Stabilität beim Laufen.
Der nächste Kurs beginnt am 10.10.2018.

8 Termine mit Deborah Deckert oder auch Steven und Simon
Dauer: 60 min
Termin: jeweils Mittwochs 19:00 Uhr in Niedernberg beim Main-Ausdauer-Shop

Für Mitglieder übernimmt der  Barbarossalauf Erlenbach a. Main e.V. die Kosten,  Nichtmitglieder können einmal schnuppern und müssen weitere Teilnahmen über die Kurskarte vom Main-Ausdauer-Shop abrechnen.

Mitzubringen ist eine Gymnastikmatte. Ideal ist auch ein Handtuch als Unterlage.

Natürlich wollen wir wieder umweltschonend nach Möglichkeit Fahrgemeinschaften bilden.
Treffpunkt: jeweils um 18:30 am Parkplatz Saint-Maurice-Platz (Seeweg).

Wir hoffen, dass viele von euch das Angebot wahrnehmen. Alle, die in den bisherigen Kursen dabei waren, hatten viel Spaß – auch wenn es anstrengend ist.

Freier Eintritt ins Bergschwimmbad

Für die Teilnehmer des 12. Barbarossalaufs am 1. Juli 2018 hatten wir in Zusammenarbeit mit der Stadt Erlenbach den kostenlosen Eintritt in das neue Erlenbacher Bergschwimmbad in der Ausschreibung zugesagt.
Aufgrund eines Missverständnisses haben jedoch einige Läufer trotzdem Eintritt bezahlt.
Das haben wir erst jetzt durch einen Hinweis eines Teilnehmers gemerkt.
Da wir nicht nachvollziehen können, wer nun Eintritt bezahlt hat und wer nicht, bieten wir für alle Läufer und Läuferinnen, die auf der Ergebnisliste stehen, einmalig kostenlosen Eintritt in das Erlenbacher Bergschwimmbad an.
Das Kassenpersonal hat eine entsprechende Liste aller Teilnehmer, die auf der Ergebnisliste stehen.
Dieses Angebot gilt bis Ende der diesjährigen Badesaison und nur wenn man sich entsprechend ausweist.

Wir hoffen alle die dieses Angebot nutzen, haben viel Spaß im modernen und einzigen Nullenergiebad in Bayern.

Probelaufen auf der Barbarossalaufstrecke

Einfach mal die Strecke testen!
Laufe die attraktive 2,5 km-Laufrunde durch den Ortskern von Erlenbach a. Main.

Komme einfach zum Probelaufen!
Wir bieten wir folgende Termine an:
Montag, 11.06.2018 um 19:00 Uhr
und
Donnerstag, 21.06.2018 um 19:00 Uhr

Treffpunkt ist an der Stadtapotheke (Adresse: Elsenfelder Straße 3, 63906 Erlenbach am Main).

Detailierte Informationen zur Laufstrecke findet ihr unter http://barbarossalauf.de/barbarossalauf/streckeninformationen/

Wir freuen uns auch euch!

Achtung! Das Probelaufen findet auf eigene Gefahr statt. Die Strecke ist nicht abgesperrt.

Kraulkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

1. Kompakt-Kraulkurs in Kooperation mit der Schwimmschule Natare!

Es wird ein Kurs für Anfänger (keine Vorkenntnisse im Kraulschwimmen erforderlich!) und einer für Fortgeschrittene angeboten.
Beide Kurse finden im Bergschwimmbad in Erlenbach statt und sind für Mitglieder und Nichtmitglieder.

Termine:
10.5.2018 (Christi himmelfahrt): 9:00 Uhr (9:45 Uhr)
13.5.2018 (Sonntag): 9:00 Uhr (9:45 Uhr)
18.5.2018 (Freitag): 19:00 Uhr (19:45 Uhr)

Ansprechpartner ist Theresa Alexander
Weitere Infos und Anmeldung unter Email an triathlon(at)barbarossalauf.de.
Nach Bestätigung dann bitte die Kursgebühr auf das Barbarossalaufkonto IBAN DE61 5086 3513 0003 2727 61 überweisen.

Mehr Informationen und Kursgebühren auch Kraulkurs_Erlenbach

Laufgymnastik 2018 – Erster Kurs

Auch 2018 findet wieder die Laufgymnastik statt. Der erste Kurs beginnt am 31.01.2018.

10 Termine mit Deborah Deckert oder auch Steven und Simon
Dauer: 60 min
Termin: jeweils Mittwochs 19:00 Uhr in Niedernberg beim Main-Ausdauer-Shop

Für Mitglieder übernimmt der  Barbarossalauf Erlenbach a. Main e.V. die Kosten,  Nichtmitglieder können einmal schnuppern und müssen weitere Teilnahmen über die Kurskarte vom Main-Ausdauer-Shop abrechnen.

Mitzubringen ist eine Gymnastikmatte. Ideal ist auch ein Handtuch als Unterlage.

Natürlich wollen wir wieder umweltschonend nach Möglichkeit Fahrgemeinschaften bilden.
Treffpunkt: jeweils um 18:30 an der Stadtapotheke.

Wir hoffen, dass viele von euch das Angebot wahrnehmen. Alle, die in den bisherigen Kursen dabei waren, hatten viel Spaß – auch wenn es anstrengend ist.

Dieter Baumann – Vorpremiere am 24.02.2018

Nach seinem tollen Auftritt im Juni 2016 in der Kino Passage, zeigt Dieter Baumann sein neues Programm
„Dieter Baumann läuft halt (weil, singen kann er nicht)“ noch vor der Premiere bei uns in Erlenbach.

Wann:  Samstag, 24. Februar 2018 um 17:00
Wo:       Kino Passage, 63906 Erlenbach, Bahnstraße 37

Das Programm:
Ja klar, werden Sie sagen. Was sonst soll Dieter Baumann auch sonst machen. Außer witzige Geschichten erzählen.
Doch diesmal macht er beides, er erzählt beim Laufen – auf einem Laufband. So auf der Bühne, noch nie dagewesen.
Zunächst scheint es nur um einen 100 Kilometer Lauf zu gehen, genauer zu laufen. Aber schnell wird klar,
es geht Dieter Baumann um mehr.
Frei nach dem Roman „die Einsamkeit des Langstreckenläufers“: „…dass ein jeder solcher Lauf ein Leben für sich ist
– ein kleines Leben, weiß ich – aber ein Leben voller Elend und Glück und voller Ereignisse.“

Ja, so ist das Laufen. Volle Ereignisse, voller Glück und manchmal auch voller Elend.

Und genauso ist dieser Abend, es ist ein Lauf auf der Bühne.

Erleben Sie Dieter Baumann, selbstironisch, witzig, gestenreich, und ja, er tanzt sogar, an Stellen, an denen es scheinbar nichts zu tanzen gibt und vor allem:

Baumann – läuft!

 

Eintrittskarten:
Vorverkauf 12,00 EUR  – Ermäßigt 10,00 EUR (Schüler, Studenten, Behinderte)
Abendkasse 14,00 EUR – Ermäßigt 12,00 EUR

Vorverkauf:
Main-Ausdauer-Shop, Niedernberg
Kino Passage, Erlenbach
Stadt Erlenbach – Bürgerbüro im Rathaus, Bahnstraße 26, 63906 Erlenbach
Geschäftsstelle Barbarossalauf Erlenbach,  Lindenstraße 27, 63906 Erlenbach

Freie Trainingsgruppe TRIATHLON!

Seit Oktober haben wir unser Sportangebot um die freie Trainingsgruppe TRIATHLON erweitert.

Triathlon beim Barbarossalauf Erlenbach a. Main ist:

  • gemeinsames Training, neben dem Laufen auch für Schwimmen und gemeinsame Radausfahrten
  • gemeinsame Teilnahme an Wettkämpfen
  • Representation des Vereins auch bei Triathlon-Wettkämpfen
  • Austausch (Erfahrungen, Trainingsmethoden, Tipps, usw.)
  • Organisation von Schwimmkursen etc.

Mehr Information in unserer Rubrik Ausdauersport

Ansprechpartner ist Theresa Alexander.
E-Mail triathlon(at)barbarossalauf(dot)de

Nachmeldung für einen guten Zweck!

Unser Sponsor COMLINE AG übernimmt für jeden Nachmelder die Hälfte der Nachmeldegebühr. Diesen Betrag spenden wir in Abstimmung mit dem Sponsor für das  Wohnheim der Lebenshilfe in Erlenbach!

Das heißt jeder Nachmelder der Hauptläufe zahlt mit 2,00 EUR nur die Hälfte der Nachmeldegebühr und weitere 2,00 EUR werden von der COMLINE AG pro Nachmelder gesponsert.

Jetzt braucht ihr nur noch vorbeizukommen, euch anzumelden und zu Laufen. Jede Nachmeldung für einen guten Zweck!

Die Startgebühr für den Zwergenlauf und die Schülerläufe ist am Sonntag natürlich wie immer kostenlos.

Jetzt schon Nachmeldezettel herunterladen!