Lauf- und Ausdauersport-Gymnastik

Regelmäßig bieten wir in Zusammenarbeit mit dem Main-Ausdauer-Shop in Niedernberg
eine Stabilitätsgymnastik für das Laufen und für den Ausdauersport an.

Der nächste Kurs beginnt am Mittwoch, 30.01.2019 und endet am 20.03.2019.
8 Termine mit Deborah Deckert oder auch Steven
Dauer: 60 min
Termin: jeweils Mittwochs 19:00 Uhr in Niedernberg beim Main-Ausdauer-Shop

Für Mitglieder übernimmt der  Barbarossalauf Erlenbach a. Main e.V. die Kosten,  Nichtmitglieder können einmal schnuppern und müssen weitere Teilnahmen über die Kurskarte vom Main-Ausdauer-Shop abrechnen.

Mitzubringen ist eine Gymnastikmatte. Ideal ist auch ein Handtuch als Unterlage.

Natürlich wollen wir wieder umweltschonend nach Möglichkeit Fahrgemeinschaften bilden.
Treffpunkt: jeweils um 18:30 am Parkplatz Saint-Maurice-Platz (Seeweg).